Ahu Gül Ürük

Bütün Yazıları

Ahu Gül Ürük
Devamını oku

“Affetmek!”

Kendini kötü hissettiğin anlarda ne yapıyorsun? Acı çektiğin, üzüldüğün, kalbinin kırıldığı anlarda… Ya da hayatın içinde koştururken çok yorulduğunu fark ettiğin anlarda… Ya da sadece hiçbir yere ait hissedemediğin, içindeki...
10 Haziran 2020

İçindeki çocuğa sarıl ama nasıl?

Neden hüzünleniriz çocukluk fotoğraflarımıza baktığımızda? Çünkü o çocuğu o zamanlarda bir yerlerde unuttuğumuzu fark ederiz. Çünkü ona yaşattığımız her acı için, döktüğü her gözyaşı için içimizde bir yerleri suçlarız....
03 Haziran 2020

Kendin olmak

Ben kendimi tanımaya ve keşfetmeye yoga ile birlikte 35 yaşımdan sonra başladım. Cahit Sıtkı'ya sorsan yolun yarısı, bana göre henüz bebek adımları… Gerçekten kim olduğumu anlayana kadar nasıl bir yanılsamanın içinde olduğumun...
26 Mayıs 2020

‘An’da kalmak yaşamın hakkını vermektir

Bütün mental öğretiler anda kalmaktan bahsederler. Sahi nedir bu anda kalmak? Zaman bu kadar hızlı akıp giderken, gündelik hayatın içinde çoğu zaman nefes aldığımızın bile farkına varmazken, avuçlarımızın arasından kayarcasına geçen...
20 Mayıs 2020